Soma – wekelijkse ontspanningssessie voor vrouwen
Soma is een wekelijkse ontspanningssessie in een kleine groep voor vrouwen. Een moment om te vertragen, los te laten en thuis te komen bij jezelf.
In het dagelijks leven staan we vaak veel aan. We dragen verantwoordelijkheden, verwerken prikkels en zijn gewend om door te gaan. Soma nodigt je uit om daar even uit te stappen. Om te pauzeren. Om niets te hoeven doen, maar simpelweg te mogen ontvangen.
Tijdens deze sessie lig je comfortabel op je matje en laat je je meenemen door mijn stem. Met zachte begeleiding maak je een reis door je lichaam. Je zakt uit je hoofd, laat spanning los en creëert opnieuw ruimte om te voelen, te ademen en aanwezig te zijn.
Een uur waarin je mag vertragen. Een veilige en warme plek waar je lichaam tot rust mag komen en je weer verbinding maakt met jezelf.
Soma is er voor iedere vrouw die verlangt naar meer rust, ontspanning en verbinding met zichzelf.
Een commitment aan jezelf
Door je aan te melden voor Soma geef je jezelf een vast moment in de week waarin je bewust kiest voor rust en aandacht. Niet iets wat je alleen doet wanneer er toevallig tijd over is, maar een moment dat je voor jezelf reserveert.
Een liefdevolle afspraak met jezelf: een uur waarin je mag landen, ontvangen en thuiskomen in je lichaam.
De groep bestaat uit maximaal 10 vrouwen, zodat er ruimte blijft voor rust, veiligheid en persoonlijke aandacht.
Praktisch
● Wekelijkse ontspanningssessie van 60 minuten
● Kleine groep van maximaal 10 vrouwen
● Iedere donderdagavond van 19:15 tot 20:15 uur
● Start september 2026, Hortensialaan 14 Amstelveen
Kennismaken met Soma
In september ben je welkom om Soma eerst te ervaren voor €15 per sessie.
Daarna kun je kiezen voor:
Losse sessie
€22,50 per sessie
Wekelijks rustmoment
€75 per maand voor 4 sessies
(€18,75 per sessie – je bespaart €15 per maand t.o.v. losse sessies)
Gun jezelf dit vaste moment van ontspanning. Een moment om te vertragen, op te laden en thuis te komen in je lichaam.